in natura (Bildung - Begleitung - Naturerleben)

Hintergrundbild Graeser

Stark wie ein Baum – Mit der Kraft der Natur die Widerstandskraft stärken

Klanghaus Ilow Kulturwirkstatt Ilow e.V., Ilow 18Neuburg/OT Ilow,

Um herausfordernde Lebenssituationen gut meistern zu können, benötigen wir eine gute Resilienzfähigkeit. Die wohltuende und gesundheitsfördernde Atmosphäre des Waldes unterstützt dabei, unsere Widerstandskraft auf seelischer und körperlicher Ebene zu kräftigen, persönliches Wachstum zu fördern und die eigenen physischen und psychischen Ressourcen zu stärken. Durch vielfältige Methoden wie Achtsamkeitsschulung, Sinnes- und Wahrnehmungsübungen, bewusstes Atmen und Gehen, […]

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